г. Днепропетровск, ул. Ленинградская 68, корпус 2-4 (056) 377-64-24 (0562) 38-87-86

Тренажерные залы

ЙОГА — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Занятия йогой включают в себя комплексы базовых статических и динамических упражнений, дыхательную практику, релаксацию, упражнения на концентрацию внимания. Формируется правильная осанка, развивается гибкость, подвижность суставов, укрепляются мышцы. Равномерно прорабатывается все тело. Развиваются интуиция, духовная целостность, расширяется диапазон восприятия, развивается умение ощущать поток энергии. Продолжительность занятия 90 мин.

[contact-form-7 id="21" title="Контактная форма 1"]

фото зала

тренера (все тренера)